Techniek
HOE KNOOP JE JE BAND?
Let op: Sla de linkerkant van de karatejas altijd over de rechterkant. Nieuw lid worden? Bekijk onze kledingvoorschriften. In het oude Japan werd bij overledenen de rechterkant over de linkerkant geslagen.
1
Sla de linkerkant van de karatejas over de rechterkant.
2
Sla de band een keer helemaal om je middel.
3
Trek beide uiteinden aan zodat ze even lang zijn.
4
Kruis het linker uiteinde over het rechter uiteinde.
5
Haal het linker uiteinde onder de band door.
6
Trek beide uiteinden strak aan.
7
Sla het linker uiteinde over het rechter uiteinde.
8
Haal het linker uiteinde door de lus.
9
Trek beide uiteinden stevig strak aan. Klaar!
Gratis proefles — Kom gewoon een keer meedoen. Geen verplichtingen.